فوایدغذاخوردن درحالت نشسته

فواید غذا خوردن در حالت نشستہ روی زمین:

افزایش طول عمر
بهبود گوارش
بهبود گردش خون
کمک به کاهش وزن
ارتقا پیوند خانوادگی
بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن
پشتیبانی از وضع اندامی صحیح