چگونه سبزیجات مصرف شود؟

سرخ کردن بیش از حد سبزیجات باعث تخریب بسیاری از مواد مغذی آنها می شود.

مصرف سبزیجات به صورت خام بیشتر باعث کاهش بیماری های گوارشی می شود.

This entry was posted in دسته‌بندی نشده. Bookmark the permalink.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *