آرشیو ماهانه: مرداد 1398
نوشیدنیهای مفیدموقع افطار
نوشیدنیهای مفیدموقع افطار: شربت آبلیمو: ترشح بزاق ورفع تشنگی شربت خاکشیر: ضدعطش وخنک کننده شربت سکنجبین: کاهش تشنگی شربت زردآلو: بازیابی انرژی
خواص درمانی ماش
ماش منبع خوب ویتامینCاست. بدلیل دارا بودن ویتامین B9برای مقابله بااسترس موثر است. این ویتامین روی دستگاه عصبی تاثیر میگذارد.و به داشتن خوابی راحتتر کمک می کند.
جلوگیری ازپیری زودرس
جلوگیری از پیری زودرس: مصرف دائم و مرتب مخلوطی از۲ قاشق چای خوری عسل،۱ قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم در روز باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود.
بهترین زمان ونحوه مصرف شیر
شیرسرد به خوبی هضم نمیشود . شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است . بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود.
رفع حساسیت بهاره
رفع حساسیت بهاره: ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ (ﺁﻧﺘﯽ ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻥ) ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺯیر: ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺗﻮﺕ (ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﺗﻮﺕ ﻓﺮﻧﮕﯽ)، ﮐﯿﻮﯼ، ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ، ﻓﻠﻔﻞ ﺗﻨﺪ، ﮐﻠﻢ ﺑﻨﻔﺶ، ﺍﺳﻔﻨﺎﺝ، ﻟﯿﻤﻮﺗﺮﺵ ﻭ چغندر
درمان ترشح زیاداسیدمعده
درمان ترشح زیاد اسید معده: ترک آب بین غذا و آب سرد نخوردن استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ (۱ لیوان عرق نعناع +۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را ۱۰دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق...
خواص شاه توت وتوت فرنگی
شاهتوت، توت فرنگی و عصاره آن ها به طور موثری از رشد سرطان سینه و دهانه رحم جلوگیری می کنند به علاوه عصاره آن موثرترین عامل در کاهش رشد سلول های سرطانی در سینه است
درمان گرفتگی وآبریزش بینی
درمان گرفتگی و آبریزش بینی: مصرف داروهای ضد احتقان و گرفتگی بینی به علت عوارضی که دارند در کودکان ممنوع می باشد. تنها کمک درمان گیاهی مجاز محلول آب نمک رقیق(کلرور سدیم) بوده که به صورت قطره و یا اسپری...
فوایدخوردن بادام زمینی
خوردن بادام زمینی از ایجاد گرسنگی زود هنگام در ایام روزه داری جلوگیری میکند، تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند.
روشهای رفع احساس گرسنگی
روشهای رفع احساس گرسنگی: خوردن آب همراه با چند قطره آب لیموترش خوردن دو عدد ،مغز گردو همراه با یک لیوان آب جویدن چند برگ تازه نعنا بصورت ادامس وبو کردن نعنا درهنگام گرسنگی از سبزیجات کم کالری وابدار استفاده...
مضرات نوشیدن چای
از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید ! چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن نیاز دارد میشود !
طرزتهیه ماسک اسکراب بدن باقهوه
ماسک اسکراب بدن: یک فنجان قهوه نصف فنجان شکر یک فنجان روغن نارگیل همه مواد را با هم ترکیب کنید. بدنتان را خیس کرده و بین ۷ تا ۱۰ دقیقه ماسک را روی بدنتان بمالید. میتوانید برای جلوگیری از کثیفی...