چربے سوز قوے
معجون گریپ فروت و لیموترش و ڪرفس
مواد لازم
۱ عدد گریپ فروت
۲ عدد لیموترش
۴ عدد ساقه ڪرفس
با آبمیوه گیرے آب آنہا را بگیرید و با هم میڪس ڪنید و روزے ۲ نوبت طبق رژیم میل ڪنید.
یڪ چربیسوز بسیار قوے و ڪاربردے و ڪمڪ شایانے براے شما ڪہ میخواهید وزن ڪم ڪنید.
اگر گریپ فروت ندارید میتوانید از ۲ عدد ڪیوی استفاده ڪنید.