خواص دانه کدوتنبل وکنجد
آهن موجوددردانہ ڪنجد و ڪدوتنبل از جگر بیشتر است
میزان ڪلسیم موجود در هر ۲۸ گرم دانه ڪنجد، به اندازه میزان ڪلسیم شیر است.
آهن موجوددردانہ ڪنجد و ڪدوتنبل از جگر بیشتر است
میزان ڪلسیم موجود در هر ۲۸ گرم دانه ڪنجد، به اندازه میزان ڪلسیم شیر است.