درمان کمردردباخرما انتشار در تاریخ 1398/05/201398/06/29 توسط مرصاد کمر درد خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین مالیدن مخلوطی از خرما و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد مؤثر است. مرصاد