آرشیو نویسنده: مرصاد
خواص انبه
۷ معجزه انبه : بهبود بینایی بهبود گوارش سرشار از مِس کاهش کلسترول تقویت قوای جنسی حفظ تعادل قلیایی بدن پیشگیری از ابتلا به سرطان
خواص گل گاوزبان
گل گاوزبان از زمانی که چیده میشود، تا ۷ سال خاصیتش باقی میماند و مقوی تمام قوای بدن است که مرتبط با اعضای اصلی و حیاتی هستند ( مغز، قلب، کبد )
درمان خلط گلو
خلط گلو: هلیله سیاه سیاهدانه آویشن تخم گشنیز به میزان مساوی مواد را پودر و با ۳برابر عسل مخلوط ڪنید یک ق.م بعدهروعده غذایی میل کنید.
خواص درمانی انجیر
انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود.
ادویه های مفیدبرای پاییز
ادویه های مفید برای پاییز: هـل: خلط آور سـیر: آنتی بیوتیک چـوب میخک: ضدویروس گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن دارچین:ضدعفونی کننده زردچوبه: ضدالتهاب زنجبیل: ضدتهوع
خواص آبلیموتازه وجوانه گندم
اگر ورزش نمی ڪنید آبلیمو تازه را با جوانه گندم مخلوط ڪرده و هر شـب میل نماییـد با اینڪار چربی های شڪم از بین رفته و بدنتان نیز از سموم پاڪسـازی می شـود.
جلوگیری ازتشنج کودکان
جلوگیری ازتشنج کودکان مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر تا قبل دوسالگی و روغن بادام تلخ هفته ای دوبار اینڪار موجب آرامش و تقویت رشد جسمی و خوب شیر خوردن کودک نیز می شود.
خواص چای سبز
چای سبز چای سبزمستقیم کالری نمیسوزانداماسرعت سوخت وسازبدن راافزایش وسیستم گوارشتان رابهترمی کند همچنین اشتهای شماراکاهش داده نمیگذارددر میان وعدههای غذاییتان زیاده روی کنید
درمان وعلت ترک پاشنه پا
ترک پاشنه پا: علت : ازخشکی,اعم ازسردی وخشکی یاگرمی وخشکی پرهیزات： پرهیزازانواع خشکیها مانند：ادویه جات تند,نمک,آجیلها,عدس,گوشت گاو,خرما,فست فودها… مفیدات: انواع آشهامانند：آش دوغ,آش ماست,آش آبغوره,آش گندم,آش جو,آبگوشت و… درمان کمک درمان گیاهیی: روزی یک عددکاهوباسکنجبین ،سه ساعت بعدصبحانه.
خواص خوردن آلبالو
مصرف آلبالو وگیلاس برای گرم مزاجان و مبتلایان به فشار خون و افرادی که چربی زیادی در شکم دارند، مفید است.
مواردی که باعث چاق شدن صورت میشوند
مواردی که باعث چاق شدن صورت می شوند: مغز پسته، بادام، فندق و خرما نشاسته سیب زمینی شیره ی خرما وانگور گوجه فرنگی آب هویج و آب نارگیل کلم و آب کلم کاهو
تغذیه دربارداری
تغذیه در بارداری: برنج قهوهای سرشار از مواد معدنی و ویتامینهای گروه B میباشد در بارداری، آن را جایگزین برنج سفید کنید.