آرشیو برچسب: عددخرما

شیر بادام ( مزاج معتدل)

بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر مواد لازم مغزبادام: ۱۵ عددمتوسط آب:یک لیوان عسل یاخرما: ۱ قاشق غذاخوری عسل یا ۲ عددخرما طرز تهیه بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم […]