دمنوش زنجبیل و زنجبیل

خوب می دانید که می توانید درمان بیماری های شایع را در طبیعت یافت کنید. زنجبیل یکی از آنهاست ؛

 به لطف خواص آن، دمنوش زنجبیل از زمان های قدیم به عنوان یک دارو طبیعی برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است.

این دمنوش  در درمان مشکلات قلبی عروقی و عضلانی، به خصوص برای علائم مشترک آنفلوانزا، سرماخوردگی  بسیار موثر است

خواص عمومی دمنوش زنجبیل

• بهبود سوخت وساز بدن

• درمان سرگیجه وتهوع

• کاهش درد عضلات

• درمان گرفتگی گلو

• برای مراقبت از قلب خوب است

دمنوش زنجبیل یک درمان ضد ویروس عالی

ریشه گیاه زنجبیل بیشترین میزان استفاده را دارد

اجزای موجود در زنجبیل که آن را به یک درمان ضد ویروسی عالی تبدیل کرده

، ویتامینc، کورکومین، اسید آمینه های مختلف، اسکالیک اسید و فلاونوئیدها هستند این یک کمک درمان گیاهی عالی برای سرفه، آنفلوآنزا و سرماخوردگی است به دلیل خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، آنتی اکسیدان، ضد باکتری .

طرز تهیه دمنوش زنجبیل

برای تهیه ی هر فنجان دمنوش زنجبیل باید از ۲ گرم پودر زنجبیل یا یک الی دو قاشق چای خوری ریشه ی رنده شده ی زنجبیل استفاده کنید.
برای هر فنجان دمنوش از یک فنجان آب جوش استفاده کنید

زنجبیل را به آب جوش اضافه کنید و دست کم به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید داخل آب دم بکشد
دمنوش را از صافی عبور دهید تا داخل فنجان بریزید، و از نوشیدن آن لذت ببرید!

در صورت تمایل، می توانید چیزهای دیگری نیز به این دمنوش بیفزایید، از جمله لیمو، دارچین، زردچوبه، و عسل یا سایر شیرین کننده ها. برخی از این مواد نظیر زردچوبه، عسل، و دارچین دارای فواید بسیاری برای سلامتی هستند؛ بنابراین، در صورت افزودن آن ها به دمنوش زنجبیل می توانید فواید دمنوش تان دو یا سه برابر کنید. زردچوبه برای کاهش وزن و درمان التهاب بسیار مفید است؛ بنابراین، اگر دمنوش زنجبیل برای کاهش وزن تان مصرف می کنید، بهتر است زردچوبه را نیز به آن بیفزایید.

انواع مختلفی از این دمنوش  وجود دارند، از جمله ترکیب چای سرد معمولی / لیموناد به همراه شربت غلیظ زنجبیلی. برخی آدم ها نیز به اسموتی هندوانه با طعم زنجبیل و لیمو علاقه دارند. می توانید مقداری علف لیمو را نیز به ترکیب دمنوش زنجبیل اضافه کنید تا طعم دلپذیر را نیز با این دمنوش تجربه کنید. برخی از این ترکیب ها ممکن است، در نگاه اول، کمی عجیب و غریب به نظر برسند، ولی وقتی طعم شان بچشید، احتمال عاشق شان خواهید شد؛ و با نوشیدن این ترکیب ها از فواید بی شمار دمنوش زنجبیل بهره مند شوید..