به اندازه بالش خود توجه کنید.

انتشار در تاریخ 1398/03/071398/06/29 توسط مرصاد

بالش های بلند یا کوتاه در دراز مدت می توانند مشکل دیسک گردن را برای شما بوجود آورند.

سطح بالش باید موازی بدن باشد