خواص شیر بادام

خواص شیر بادام:

تقویت مغز
جلوگیرے ازپوکے استخوان
جلوگیرے از آلزایمر

طرز تہیہ :

آب: ۱لیوان
مغزبادام: ۱۲عدد
عسل یاخرما: ۱ق یا ۲عدد

تمام مواد داخل مخلوط ڪن ۱۵دقیقہ میڪس وبعد میل ڪنید.