خواص شیر بادام
خواص شیر بادام:
تقویت مغز
جلوگیرے ازپوکے استخوان
جلوگیرے از آلزایمر
طرز تہیہ :
آب: ۱لیوان
مغزبادام: ۱۲عدد
عسل یاخرما: ۱ق یا ۲عدد
تمام مواد داخل مخلوط ڪن ۱۵دقیقہ میڪس وبعد میل ڪنید.
خواص شیر بادام:
تقویت مغز
جلوگیرے ازپوکے استخوان
جلوگیرے از آلزایمر
طرز تہیہ :
آب: ۱لیوان
مغزبادام: ۱۲عدد
عسل یاخرما: ۱ق یا ۲عدد
تمام مواد داخل مخلوط ڪن ۱۵دقیقہ میڪس وبعد میل ڪنید.