خواص وطرزتهیه دمنوش مریم گلی

‍ دمنوش مریم گلی

خواص:
دمنوش مریم گلی خاصیت آرامش‌بخش دارد.
این دمنوش پایین آورنده قندخون است.

برگ‌های این گیاه خاصیت ضد التهابی و ضدعفونی دارند به همین دلیل نوشیدن این دمنوش باعث تسکین گلو درد می شود.

همچنین این دمنوش خلط آور است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی مفید می باشد.

این دمنوش سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.این دمنوش برای معده بسیار مفید و مقوی می باشد.

موارد منع مصرف:

نوشیدن این دمنوش در دوران بارداری و شیردهی منع شده است همچنین ممکن است مصرف زیاد مریم گلی در مدت طولانی موجب افزایش ضربان قلب یا تشنج ‌شود در ضمن مصرف این دمنوش برای افراد دارای فشار خون بالا توصیه نمی شود.

طرز تهیه:

دو قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در قوری ریخته و آب با دمای ۷۰ یا ۸۰ درجه به آن اضافه کرده و اجازه دهید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد.

این دمنوش تلخ می باشد پس در صورت تمایل به شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.