خوراکیهای خونساز انتشار در تاریخ 1398/03/281398/06/29 توسط مرصاد خوراکیهای خونسازساده ترین و موثرترینمصرف قیصی خیس کرده سرشار از آهن است طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید استمصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است. مرصاد