خوراکیهای خونساز انتشار در تاریخ 1398/03/281398/06/29 توسط مرصاد خوراکیهای خونساز ساده ترین و موثرترین مصرف قیصی خیس کرده سرشار از آهن است طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است. مرصاد