روشهای درمان پوکی استخوان انتشار در تاریخ 1398/04/291398/06/29 توسط مرصاد پوکی استخوانصبح↫شیرعسل ظهر↫شیر خرما عصرانه↫پودر سنجد+شیر شـب ↫ مغـز گـردو بـا پنیـرخوردن مخلوط سه شیره:توت خرما انگور مرصاد