غذاهای توصیه شده دوران بارداری
غذاهاے توصیہ شده دوران بارداری :
عسل
مویز روزے ۲۱ عدد
انجیر ۷ عدد شبانگاه
زیتون ۷ عدد صبحگاه
ڪنجد روزے ۱ ق . م . خ
انگور ، سیب ، بِہ ، انار ، گلابے
بادام درختے روزے ۱۴ عدد
غذاهاے توصیہ شده دوران بارداری :
عسل
مویز روزے ۲۱ عدد
انجیر ۷ عدد شبانگاه
زیتون ۷ عدد صبحگاه
ڪنجد روزے ۱ ق . م . خ
انگور ، سیب ، بِہ ، انار ، گلابے
بادام درختے روزے ۱۴ عدد