چاقی

_دم کرده دارچین وعسل
_ماساژ شکم با روغن زیتون تلخ
_اول واخر غذا نمک دریا استفاده شود
_حمام هر روز یک بار
_ناهار حذف شود
_با شکم پر نخوابد.ارده با شیره انگور یا عسل+مصرف اسفند و زیره

در چاقی های شکمی چون معده سرد شده سبب افزایش اشتها و چاقی می شود.پس ابتدا باید معده را گرم کرد.و رژیم ترک ناهار هم تا معده گرم نشود مشکل ویا امکان پذیر نیست.
برای درمان مصرف عسل ناشتا+اسفند شبانه یک قاشق چایخوری یا بیشتر

+ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد ونوشابه ومصرف خوراک گرمی ها و ترک ناهار وخوردن شام در اول شب

چاقی های بلغمی(پفالو و سفید پوست)با خوردن گرمیها و ترک سردیها لاغر می‌شوند.

در چاقی های دموی (دارای اندام و استخوان بندی درشت، چهره گلگون)اینها بارژیم اندامشان متناسب می‌شود ورژیم لاغری اینها ترک ناهار است.
البته باید صبحانه مقوّی و خوب و شام اول شب بخورند.

گاهی هنگام رژیم لاغری، صورت لاغر می‌شود که این حالت معمولاً برای خانمها پیش می‌آید و
اگر عرق رازیانه با عسل بخورند سیستم هورمونی‌اشان تقویت شده و صورتشان را خوش فرم نگه می‌دارد.وآقایان برای حفظ نشاط پوستشان انگور بخورند.

مرصاد
اردیبهشت 31, 1398
دسته‌بندی نشده
برچسب ها :

این مطلب بدون برچسب می باشد.