کاهش وزن انتشار در تاریخ 1398/05/201398/06/29 توسط مرصاد کاهش وزن خوردن سه عدد سیب در روز میتواند به کاهش وزن کمک کند. گریپفروت قند خون را کم کرده و به کاهش وزن کمک میکند. مرصاد