خواص تخم کتان انتشار در تاریخ 1398/03/271398/06/29 توسط مرصاد تخم کتان : کتان دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است. ۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما به پروتئین، فیبرهای غذایی برخی ازویتامین های گروه B و مواد معدنی را تامین می کند. مرصاد