خواص چای پنج گیاه

چاے پنج گیاه:

خواص :

آرام بخش
تقویت قلب و مغز
برطرف ڪننده خوابہای آشفتہ
درمان افسردگے
تنظیم ڪننده خواب
درمان استرس و اضطراب

مواد لازم :

گل گاوزبان ۱ ق.غذاخورے
سنبل الطیب نصف ق.غذاخورے
بادرنجبویہ ۱ق.مرباخورے
بہارنارنج ۱ ق.مرباخورے
اسطوخودوس ۱ ق.مرباخورے

طرز تہیہ:
گیاهان را در یڪ لیوان آبجوش ۲۰ دقیقہ مانند
چاے دم ڪنید و آنرا صاف ڪنید.

سپس مقدارے نبات و لیموترش به ترڪیب اضافہ ڪنید بمدت چہل شب
هرشب یڪ ساعت قبل از خواب بنوشید.