پیشگیری ازپوسیدگی دندان
پیشگیرے از پوسیدگے دندان:
۱ ق.غ روغن نارگیل را بہ مدت ۲۰ دقیقہ در دهان بچرخانید و سپس خارج ڪنید.
( اگر ۲۰ دقیقہ زیاد است ، در ۳ تا ۵ دقیقہ این ڪار را انجام دهید )
پیشگیرے از پوسیدگے دندان:
۱ ق.غ روغن نارگیل را بہ مدت ۲۰ دقیقہ در دهان بچرخانید و سپس خارج ڪنید.
( اگر ۲۰ دقیقہ زیاد است ، در ۳ تا ۵ دقیقہ این ڪار را انجام دهید )