خواص تخم کتان

تخم کتان :

کتان دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است.

۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما به پروتئین، فیبرهای غذایی
برخی ازویتامین های گروه B و مواد معدنی را تامین می کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.