خواص خوردن آب درمواقع مختلف

لیوان آب بعد از بیدار شدن:
کمک به فعال سازی اندام ها

لیوان قبل از هر وعده:
کمک به هضم

لیوان پس از حمام:
جلوگیری از فشار خون بالا

لیوان قبل از خواب:
جلوگیری از سکته قلبی