خواص آجیل

فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد وبدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود،

پسته سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون میشود