دستورالعمل تهیه نسخه آرام بخش گیاهی

نسخه آرام بخش :

استرس،اضطراب،
سردردهای میگرنی
کم خوابی،آرامش اعصاب،زودانزالی

ترکیبات:

اسطوخدوس۵۰ گرم
گل گاوزبان ۳۰گرم
سنبل الطیب ۳۰گرم
بادرنجبویه۵۰گرم
آویشن ۲۰گرم
بهار نارنج ۳۰گرم

دو قاشق غذاخوری از مخلوط مواد فوق را در ۲ لیوان آب جوشانده صاف کرده و یک سوم. لیوان از دمنوش بدست آمده را دو وعده قبل از غذا میل کنید.