خواص تخم کتان

تخم‌کتان

کاهش نفخ
کوچک کردن شکم
آب‌کردن چربی‌ها
کاهش اشتها
کاهش وزن

قبل ناهار وشام،یک قاشق مرباخوری پودر تخم کتان را باماست یا سالادبخورید.