دستهبندی نشده فوایدغذاخوردن درحالت نشسته پست شده در تیر 13, 1398شهریور 29, 1398 توسط مرصاد 13 تیر فواید غذا خوردن در حالت نشستہ روی زمین: افزایش طول عمر بهبود گوارش بهبود گردش خون کمک به کاهش وزن ارتقا پیوند خانوادگی بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن پشتیبانی از وضع اندامی صحیح مرصاد خواص پوفیلا اثرات خوردن غذای تند