مضرات خوردن شیرینی

❗️وقتی‌ گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید.❗️

شکر تنها قند خون شما را بالا میبرد و شما را گرسنه‌تر میکند و البته چاق تر!