باور غلط طبی

یکی از باورهای غلط طبی واز اشتباهات بزرگ افرادبرای رژیم های لاغری، نخوردن شام است که نه تنهافرد لاغرنمی شوذ،بلکه سبب ضعف بدنی درفرد می گردد.

درطب اسلامی، شام خوردن واجب طبی است حتی اگر شده به لقمه ای یا یک عددخرما وحذف این وعده غذایی مهم می تواندبه بدن آسیب های جدی وارد کند.اگرهنگام شب درمعده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آن که به آن بپردازد،به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود وآن راخشک می کند وفرد دچارضعف شده وهمچنین موجب اختلالات خواب درفرد می گردد.