روشهای درمان پوکی استخوان

پوکی استخوان

صبح↫شیرعسل
ظهر↫شیر خرما
عصرانه↫پودر سنجد+شیر
شـب ↫ مغـز گـردو بـا پنیـر

خوردن مخلوط سه شیره‌:

توت
خرما
انگور