خاڪشیر با آب داغ و عسل
منضج و رفع اخلاط و دفع آنہا و پاڪسازے بدن
درمان یبوست ( ام الامراض )
پاڪسازے ڪبد
تعدیل حرارت بدن
رفع تشنگے
تنظیم اخلاط صفرا و سودا
روشن ڪنندہ پوست و زیبایے رخسار
رفع غلظت خون
درمان ڪڪ و مڪ
بہترین زمان مصرف صبح ناشتا و تا دو ساعت چیزے خوردہ نشود
بہترین طرز تہیہ براے یبوست : دو قاشق در یڪ لیوان آب بجوشد و بہ محض انڪہ یڪ قل خورد زیر آن خاموش شود.