مضرات یخ وآب یخ

مضرّات یخ و آب یخ
۱افزایش غلظت ناگهانی شیره معده
۲از دست رفتن املاح و عدم تعادل در خون
۳صدمه به کلیه ها
۴صدمه به کبد و ایجاد کبد چرب
۵افزایش سودا و مشکلات عصبی

جایگزین آن:

آب خنک با یک عدد لیمو ترش تازه
آب خنک داخل یخچال