خوراکیهای خونساز

خوراکیهای خونساز

ساده ترین و موثرترین

مصرف قیصی خیس کرده سرشار از آهن است طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است

مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *