پرهیزات بارداری

مرغ
نمک تصفیه شده
غذاهای مانده
پختن غذا در زود پز
غذاها وسبزیهای فریز شده
برنج هندی
ادکلن
پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل
میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار
قند و شکر
سیب زمینی با احتیاط مصرف شود
روغن مایع
داروهای شیمیایی
نوشابه و آبمیوه های مغازه ای
سس و رب کارخانه ای