آرشیو دسته بندی ها: سبک زندگی

اولاً غذاهای خشک مثل برنج و سرخ کردنی­ها کمتر استفاده کنید. غذاهای سودازا مصرف نکنید. از غذاهای آبکی مثل آش جو و سوپ بیشتر مصرف کنید. یک قاشق خاکشیر در یک لیوان آب جوش و کمی عسل صبح ناشتا میل کنید. یک مشت گل ختمی در آب جوش بریزید و پس از ولرم شدن در […]

هر روز صبح یک لیوان مخلوط آب گرم و عسل یا آبلیمو تاز به صورت ناشتا میل کنید که اینکار علاوه بر یبوست بیماری های دیگر را نیز درمان می کند درمان_تنبلی_روده صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید؛ این کار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده غذایى که در آنجا […]

روغن_زیتون یامبر اکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم فرمودند: روغن زیتون بخورید که؛ سودا و صفرای زیادی را پاک کرده. بلغم را از بین می برد. اعصاب را تقویت کرده، خستگی را از بین می برد و خوش اخلاقی می آورد. خون را پاک کرده و غم را می زداید. مكارم الأخلاق۱۹۰

مرغ_هورمونی شما عزیزان اگر بخواهید در یک محیط باز یک مرغ یا یک خروس محلی را به دام بیندازید تقریباً این عمل به علت چالاکی و آمادگی بدن مرغ و خروس محلی غیرممکن یا صعب است اما همه می‌دانیم برای به دام انداختن یک مرغ ماشینی و صنعتی یک کودک پنج ساله نیز کافی است، […]

راه‌حل نفخ معده بعد از خوردن شیر: زیاد نوشیدن شیر برای افراد دارای معده سرد و تر موجب نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود. بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند.

وقـتی فـردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد . ☘احساس سستی و یا خستگی همیشگی […]

بیشتر معلول خشکی مزاج است و در غلبه سودا و صفرا مشاهده میشود و باید اصلاح مزاج و پاکسازی معده انجام شود. سویق خشک ناشتا یک هفته برای پاک کردن معده نیم ساعت قبل غذا یک عدد سیب مشهی است انجیر قبل غذا مشهی است ماساژ دورانی شکم با روغن زیتون صبح ناشتا ده دقیقه […]

پرکاربردترین کمک درمان گیاهی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی، زنجبیل است. پودر زنجبیل را با کمی روغن دنبه یا زیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند. شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است.

✍آنتی هیستامین موجب : غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی سینوسها و رشد بیشتر ویروسها می شود ایجاد کیست در مغز امام کاظم فرمودند زکام را تا سه روز درمان نکنید :پپپکاایر نی زکام خروج خلط اضافی بلغم از سر است و خودش درمان پیشگیری از بیماری هاست

شیر۲لیوان ⚜شڪر۱ق ⚜بادام خلال۱ق ⚜پسته خلال۱ق گلاب۴ق.س ⚜✍ابتدا شیر را بجوشانید و بعد بقیه مواد را بریزید بعد از #۱۵_دقیقه درون یخچال گذاشته سپس میل ڪنید

عسل و سیاه دانه، یک الی سه قاشق مربا خوری با هر قاشق ۷ دانه سیاه دانه درسته صبح ناشتا میل شود. انواع عفونت‌ها، التهابات شکم درد، اسهال، نفخ شکم و اگر کسی مقید باشد هر روز صبح ناشتا یک قاشق میل کند بخصوص در زمستان به هیچ بیماری مبتلا نمی شود.

امام علی (ع) میفرمایند: 《مَن اصَطَبَحَ بِاحدَی وَ عِشرِینَ زَبیبَةً حَمرَاءَ لَم یَمرَضَ المَوتِ اِن شاءَالله.》 هر کس صبح را با بیست و یک مویز سرخ شروع کند مریض نمی شود مگر به مرض موت ان شاءالله. منبع: الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۵۱، ح۱.

اصول نوشیدن آب

قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
آب را در سه مرحله بنوشید.
وسط هر مرحله نفس بکشید.
بعد از غذای خشک وغیر چرب وغیرگوشتی آب بخورید.
در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.

۱- مغز را تضعیف می‌کند و قدرت یادگیری و یادآوری و تمرکز فکر و نیروی اندیشه و استدلال را تا حد بسیار زیادی پائین می‌آورد. 2 -باعث فراموشی می شود 3 -هوش و نیروی حل معادلات ریاضی و اقتصادی و هنری و اجتماعی مغز را ضعیف می‌کند. 4 -نیروی هنری و آفرینندگی (نیروی تخیل) را […]

مالیدن روغن زیتون يا سياه دانه به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر آب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ آرام داده شود. پرهیزات در مدت درمان: سردیجات و موادغذایی بلغم زا.

یک عدد پیاز سفید را کباب کنید و بعد از سردشدن انگشت را داخل آن فرو ببرید ،‌‌تا نیم ساعت داخل پیاز بماند.

پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمود: حنا ببندید که چشم را روشنی می‌بخشد، و موی را می‌رویاند و بو را خوش می‌کند، و همسر را آرامش می‌دهد. حضرت صادق (علیه السلام) فرمود: حنا بوی بدن را می‌برد، و آبرو را زیاد می‌کند، و دهان را خوشبو می‌نماید، و فرزند را نیکو می‌سازد.

در طب اسلامی، بر مبنای آیه فلینظر الانسان الی طعامه و‌ همچنین آموزه های روایی و استدلالات عقلی، مصرف هر چیزی که نسبت به آن معرفت و شناخت کافی نداریم ممنوع و با تردید به آن نگاه می شود. ضمن اینکه تمامی بیماری ها با دستورات وحیانی قابلیت درمان دارند و عموما نوبت به روش […]

آب : از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد . آب باران : آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری ها را دفع نماید . آب سرد : تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می کند . آفتاب : اگر خواستید در […]

برای رفع فوری درد دندان یک قاشق چای خوری آویشن ویک قاشق چای خوری زیره با سرکه مخلوط کنید ترکیب بالا را در دهان مزمزه کنید تا درد دندان تسکین یابد

پنج چیز است که اگر کسی به شما هدیه داد برنگردانید بلکه بپذیرید: عطر بالش شیر آب حلوا

تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است! نشاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز و خلاقیت بوده و ضد عفـــونی کننده هواست.

تقویت چشم پاکسازی عروق وبافت ها پاک کردن رسوبات از قلب ، ریه ، حنجره مفید برای جریان خون جلوگیری ازعطسه کردن باعث پاره شدن رگ خونی در سفیدی چشم میشود.

حضرت امیر المؤمنین حضرت علی بن ابی طالب صلوات الله علیهما فرمودند : بر ناملایمات [مانند : اخبار منفی، قتل ها، حوادث ناگوار، صحنه های غمبار و …] چشمان خودت را ببند و گرنه هرگز نمی توانی خوشحال باشی. نهج البلاغه : ح 213.

بوئیدن خیار تازه برای کاهش خشم و تحریک پذیری عصبی سودمند است. مصرف خیارِ رنده شده در سکنجبینِ مایل به ترشی، برای تعدیل میل جنسی در نوجوانان و جوانان گرم مزاج کارآمد است. ✍ پی نوشت خیاری برای خوردن مناسب است که اندازه آن بزرگ باشد. در غیر این صورت نارس حساب می شود و […]

درباره چیزهایی که موجب وسعت رزق می شود ، موارد مختلفی را در روایات به ما آموخته اند از جمله : صدقه استغفار شستن دست قبل از غذا خوش خلقی خوش رفتاری با همسایه و با ضعیفان احسان زیاد به والدین خوبی نیت جارو کردن خانه و جلوی درب شانه کردن مو خط زیبا انگشتر […]

آیا می دانید قنداق باعث خونرسانی بهتر به مغز کودک می شود، همچنین نوزادانی که قنداق می شوند رشد طولی آنها نسبت به عرض تقدم دارد. قنداق کردن نوزادان تا ۴۰ – ۵۰ روزگی به روشی که در قدیم این کار را می کردند، توصیه می گردد؛ زیرا با توجه به اینکه نوزادان دارای اندام […]

برای درمان بیخوابی بہ جای استفاده از قرص دیازپام این مخلوط را درست ڪنید و شب موقع خواب آرام آرام آنرا بخورید و راحت بخوابید : عدد گردو قاشق عسل لیوان آب را داخل مخلوط کن بریزید و نوش جان کنید

به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید؛ زیرا گلاب : ⚜غنی از آنتی اکسیدان ⚜دارای خاصیت ضدالتهابی ⚜کاهش دهنده لکه های صورت و بدن ⚜بهبود دهنده رنگ پوست ⚜مقوی معده،قلب،کبد واعصاب ⚜دارای خاصیت آرامبخشی قوی است.

خرما کسانی که بجای قند و شکر خرما مصرف می کنند کمتر دچار کمخونی ، رنگ پریدگی پوستی می شوند همچنین آنها بدنی مقاوم در برابر‌ باکتری‌ها و ویروس‌ها دارند

مواد لازم: سعد کوفى ۲۰ گرم کندر ۲۰ گرم پوست هلیله زرد ۲۰ گرم زعفران ۲ گرم عسل نیم کیلوگرم طرز تهیه: سعد کوفى و کندر و هلیله زرد “”پوست هلیله زرد”” و زعفران را خوب آسیاب کرده و با عسل طبیعى مخلوط کرده و به مدت ۲۴ ساعت در محیط آشپزخانه نگهداری شود. روش […]

پیامبر خدا صلی علیه و آله : هرگاه وارد آبادی و بازده‌ای شدید و از وبای آن ترسیدید، از پیاز آنجا بخورید؛ زیرا که آن، چشم را جلا می‌دهد، مو را پاکیزه می‌گرداند، آب کمر را زیاد می‌کند، گامها را سرعت می‌بخشد، تیرگی چهره را می‌برد، خستگی را نیز می‌زداید. دانشنامه_احادیث_پزشکی_ج۱_ص۴۸۵

علت عرق کردن بیش ازحد چیست؟ ودرمان آن رابیان کنید.
علتش بالا بودن رطوبت بدن هست دراثر غلبه صفرا..به خاطر گرمی مزاج فرد مایعات واب زیاد می خورد رطوبت بدن بالا می رود وفرد وتعرقش زیاد می شود.برای درمان اول صفرا رو باید درمان کرد.

امام محمدباقر(علیه السلام):

درخانه کبوترنگه دارید،کبوتر دوست داشتنی است وباحضرت نوح علیه السلام هم درکشتی بود و مأنوس ترین پرنده درخانه است.

گیاهان کمک درمان گیاهیی که باید همیشه درخانه داشته باشید:
۱-نعناء: ضدنفخ،دل درد،ناراحتی معده،دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها،رفع اسهال.
۲-پونه: ضدنفخ،بادشکن،گرم کننده کلیه ها،رفع شب ادراری کودکان،تقویت روده،رفع اسهال.
۳-خاکشیر: رفع گرمازدگی،رفع گرمی کردن(مصرف بیش ازحدخوراکی های طبع گرم) گرگرفتگی،کهیر وخارش پوست.
۴-سنبل الطیب: آرامبخش،رفع کم خوابی،ضداسترس.
۵-سیر: کاهش سریع فشارخون،کاهش چربی خون وکلسترول مضر،آنتی بیوتیک گیاهی.

غذاهایی که خوردنشان باهم ممنوع است:

-مصرف لبنیات باگوشت سفید (مرغ،ماهی و…)

-مصرف تخم مرغ وماهی که به دلیل اختلاف درمزاج انسان ها،ممکن است باعث بروزبیماری هایی مانند جزام،نقرس،بواسیر،قولنج،درددندان وامراض رطوبتی شود.

-مصرف سرکه وحلیم

-مصرف لبنیات وترشیجات که باعث انجمادشیر درمعده می شود.

پیامبراکرم (صلی الله علیه وآله وسلم) فرمودند:

روغن زیتون بخورید که سودا وصفرای زیادی راپاک کرده وبلغم را ازبین می برد،اعصاب راتقویت کرده،خستگی راازبین می برد وخوش اخلاقی می آورد،خون راپاک کرده وغم رامی زداید.

مکارم الخلاق-۱۹۰

حضرت امیرالمؤمنین علی (علیه السلام):

روغن زرد دارو است و مصرف آن در تابستان بهتراز زمستان است و چیزی همانندروغن زرد وارد بدن نشده است.

الکافی،ج۶، ص۳۳۵

امام رضاعلیه السلام:
شبیه ترین گیاهان به گیاهان بهشتی انجیر است،که رطوبت بدن راازبین می برد واستخوان رامحکم نموده وموبربدن می رویاند ودرد رامی برد وباوجودآن نیازی به دارو نیست.

وسائل،ج ۱۷،ص ۱۳۳

اگرنگران سلامت فرزندان خودهستید،ازدادن سرلاک هایی که حاوی موادنگه دارنده بسیارهستند،بپرهیزید.

بهترین غذابرای کودک سویق است ، که از ترکیب سویق گندم،جو،عدس،نخود وسنجد می باشدکه همان سویق کامل است که ذرات بسیاری دارد به طوری که به راحتی قابل حل درآب است.

روش مصرف:به صورت رقیق با شیرگرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ماه به صورت فرنی ،ترکیب با آب جوش وکمی عسل یا سه شیره (چون سویق کاملا پخته شده است نیازبه پختن مجدد ندارد) ترکیب باعسل یاسه شیره به صورت خمیر که به آن حلوای سویق می گویند،و می توان باقالب دادن وشکل دادن آن رابرای کودکان جذاب کنیدوبه شکل شکلات درآوریدو…

فواید سویق کودک:
کمک به رشد کودکان
تقویت کننده عمومی بدن وبسیارمغذی
یک غذای کامل برای کودک

تقویت سیستم دفاعی بدن
تقویت استخوان ها
جلوگیری ازیبوست به دلیل فیبربالا

یکی از باورهای غلط طبی واز اشتباهات بزرگ افرادبرای رژیم های لاغری، نخوردن شام است که نه تنهافرد لاغرنمی شوذ،بلکه سبب ضعف بدنی درفرد می گردد.

امام جعفرصادق (علیه السلام) فرمودند:

مردم هیچ آبادی ای از سه گروه، بی نیازنیستند که درکاردنیاوآخرت خویش به ایشان پناه برده وچون آنان رانداشته باشند،شوربخت باشند.

اول:فقیه دانا وپرهیزگار

دوم:امیرنیکوکارو فرمانروا

سوم:وطبیب آگاه ومورداعتماد

بحارالانوار،ج ۷۸،ص ۲۳۵

امیرالمؤمنین امام علی(علیه السلام):

مسلمان به دارو متوسل نمی جوید،مگرآن هنگام که بیماری اش برتن درستی اش چیره گی یابد.

بحارالانوار،ج ۶۲،ص ۷۰

امام رضا(علیه السلام):

هرکه می خواهد معده اش آزارش ندهد،در بین غذا آب نخورد.

منبع: بحارالانوار،ج۶۲،ص ۳۲۳

آیا می دانید که خوردن نان سبوس دارباعث سیری واقعی شده وچاق کننده نیست.موادغذایی مقوی ودارای ریزمغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شودباحجم کمتری ازغذا افرادسیرشوندو سلول ها به سیری واقعی برسند ودرنتیجه ازچاقی جلوگیری می شود.برنج وآردی که سبوسشان گرفته می شود، درواقع ریزمغذی های بسیارمفیدآن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی ازغذاخورده شده، ولی ریزمغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد،درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند واین امرسبب می شود رفتارهای عجیب درغذاخوردن پیداشود واشتهای کاذب پدیدآید که به علت گرسنگی سلولی است.

آیت الله العظمی نوری همدانی(حفظه الله):
اسلام به تمام ابعاد زندگی بشر توجه داشته ، بنابراین ادعای این مطلب که طب اسلامی وجود ندارد گفتاری اشتباه و خطاست.
منبع:سایت معظم له

مقام معظم رهبری مدظله العالی:

دغدغه قلبی امروز من طب اسلامی ایرانی است.

علامه حلی رحمه الله علیه:

غذاها وداروهاسودمند وزیان مند باعقل درک نمی شوند وبا بعثت انبیا این فایده حاصل می شود.

شکر قهوه‌ای برای پوست و مو مناسب‌تر می‌باشد ، شکر قهوه‌ای به دلیل اینکه ویتامین B بیشتری دارد، پوست را در برابر اثرات ناشی از سن محافظت می‌کند و برای لایه‌برداری پوستی و ریزش سریع‌تر بافت‌های مرده پوست کمک‌کننده می‌باشد.

روغن زرد گاوی که اصطلاحاً به آن روغن حیوانی ، روغن گاوی و یا بخاطر زرد رنگ بودن آن به روغن زرد نیز معروف بوده و از آنجایی که روغنی خالص است و هیچ گونه روغن های هیدروژنه در آن وجود ندارد و شامل چربی های ترانس دار هم نمی شود ، یک روغن همه کاره در آشپزخانه است و باید قطعاً آن را در آشپزخانه خود داشته باشید. روغن حیوانی نقطه دود بالایی دارد (در حدود ۲۵۰ درجه سانتیگراد یا ۴۸۲ درجه فارنهایت) و یک گزینه خوب برای سرخ کردن ، پخت غذا بوده و حتی می توان در وعده صبحانه سالم به جای کره استفاده کرد. در ادامه به ۱۰ مورد از خواص آن اشاره می کنیم:

ارده چیست؟ ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می آید. در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی به ویژه صبحانه است. ارده فاقد هر گونه مواد افزودنی ، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. ماده اصلی و […]

 به لیمو چیست؟ به لیمو در آمریکای جنوبی به ‌وفور استفاده می‌شود اما در سایر نقاط دنیا نیز به‌خاطر خواص کمک درمان گیاهیی فراوانش در قالب اسانس کاربرد دارد. به لیمو بوته‌ای چندساله است که عطر لیمو را داراست و با لمس برگ آن این بو تشدید می‌شود. بوته‌ی به لیمو، می‌تواند ارتفاعی ۲ تا […]

برخی از خواص خاکشیر ۱) ضد عطش ۲) زیبایی پوست ۳) کنترل فشار خون ۴) رفع گرفتگی صدا ۵) چاق کننده  ۶) رفع لک های پوستی ۷) درمان یبوست  

فواید میوه ی به ، مقوی قلب، معده و اعصاب است و دمنوش به نوشیدنی بسیار مناسب برای پاییز و زمستان است. از دانه های میوه به در سرماخوردگی و گلودرد استفاده می کنند.

مصرف شیره توت سفید به دلیل نوع قند موجود در آن، بر خلاف بیشتر شیره ها برای بیماران دیابتی مضر نیست و آنها می‌توانند با رعایت اعتدال از این ماده غذایی استفاده کنند. استفاده از شیره توت برای درمان سردرد و سرگیجه ناشی از کم خونی مفید می‌باشد.

استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار چربی کبد و غلبه صفرا هستند، بسیارمناسب است.