شیره کشمش

خواص و اثرات درمانی: پیشگیری از سرطان و جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی، تقویت حافظه، رفع یبوست، تقویت بدن، سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان، بهبود عملکرد روده، تنظیم فشار خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به هضم غذا و تقویت معده، تنظیم قند خون.

کاربردها: در وعده‌های صبحانه می‌تواند جایگزین بسیار خوشمزه‌ای برای مربا یا عسل باشد.