معجون سنا

معجون سنا

معجون سنا : این گیاه فوق العاده برای کل بدن بسیار مفید است.

قرار گرفتن در معرض پرتودرمانی، آلاینده های محیط زیست و مواد شیمیایی خشن بر سلامت پوست ما تأثیر می گذارد

و منجر به بروز چندین بیماری پوستی می شود.

گیاهان طبیعی روشی مؤثر و ارزان برای بدست آوردن پوستی درخشان و ترمیم مشکلات پوستی هستند.

برخی از راه هایی که برگ سنا می تواند به بدن ما سود برساند به شرح زیر است.

خواص

طبیعت سنا گرم و خشک است وسنا مسهل بلغم، صفرا و اخلاط سوخته می باشد.

1. تقویت ایمنی

خمیر ساخته شده از گیاه سنا می تواند برای پوست استفاده شود

تا طیف گسترده ای از شرایط تحریک پوست از جمله پسوریازیس، آکنه، اگزما و جوش ها را کاهش دهد.

یک ترکیب ضد باکتریایی در گیاه سنا وجود دارد که سیستم ایمنی بدن را در برابر این نوع مشکلات تقویت می کند.

2. کاهش وزن

چای برگ سنا به ویژه برای کاهش وزن مفید است.

در مرحله اول به رفع یبوست های گاه به گاه که اغلب در رژیم های کم فیبر اتفاق می افتد کمک می کند.

دوم اینکه، یک راه حل با کالری کم و طعم دهنده، به تقویت جذب مایعات شما کمک می کند.

نوشیدن مایعات بیشتر باعث می شود کمتر غذا بخورید.

ثالثاً، در از بین بردن سموم و غذای هضم نشده در روده بزرگ کمک می کند.

این پاکسازی و سم زدایی از جذب مناسب مواد مغذی و سوخت و ساز بهینه پشتیبانی می کند و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود.

3. درمان یبوست

برگ سنا

که خوردن برگ سنا یا نوشیدن چای برگ سنا موجب تحریک حرکات روده می شود.

برگ سنا باعث انقباض دیواره های روده بزرگ می شود و این باعث ایجاد مدفوع در سیستم گوارشی شما می شود.

به دلیل این توانایی، برگ سنا در تسکین یبوست پشتیبان شما است، که اغلب در طی شش تا 12 ساعت پس از مصرف منجر به حرکات روده می شود.

در طب سنتی چینی، برگ سنا گرما را از روده بزرگ شما خارج می کند

و به خلاص شدن از مواد غذایی قدیمی که با گذشت زمان در آنجا ساخته شده کمک می کند.

در طب سنتی، برگ سنا برای زنانی که قاعدگی یا باردار هستند توصیه نمی شود.

4- درمان مشکلات پوستی

روغن های رزین و تانن موجود در گیاه سنا، به کاهش التهاب پوست کمک می کند.

به این منظور از برگ سنا در داروهای آیورودیس استفاده می شود.

در خمیر ساخته شده از برگ سنا به عنوان یک کمپرس برای التیام ناشی کرم های حلقوی، زخم ها و سوختگی ها استفاده می شود.

5- مفید برای بواسیر

مشخص شده است که گیاه سنا در درمان لک های مقعد و بواسیر موثر است زیرا به کاهش تورم کمک می کند و بهبودی سریع را تسهیل می کند.

علاوه بر این، از آنجایی که باعث ایجاد مدفوع نرم می شود، در ایجاد بیماری های پاتولوژیک مانند شکاف مقعد به ترمیم آسان آن کمک می کند.

این امر به این دلیل است که پس از مصرف خوراک ، ترکیبات موجود در گیاه سنا در دستگاه روده جذب می شوند

و در نتیجه باعث جدا شدن قسمت های غیر قندی در روده بزرگ می شوند.

این اجزای غیر قندی با تحریک دستگاه روده باعث افزایش حرکات پریستالتیک می شوند.

به این ترتیب، سرعت عبور مدفوع از طریق دستگاه روده را تسریع می کند.

6. مفید برای عفونت های پوستی

خاصیت ضد باکتریایی گیاه سنا می تواند در درمان بیماری های یا عفونت های پوستی کمک کند.

خمیر تهیه شده از برگ های سنا در درمان عفونت های پوستی مانند آکنه و همچنین شرایط التهابی مانند اگزما مؤثر است.

استون و اتانول موجود در برگ سنا می توانند با میکروارگانیسم هایی که باعث آکنه می شوند مبارزه کنند.

7. غذا برای سوء هاضمه

مشخص شده است که گیاه سنا در تسکین سوزش سر دل، حالت تهوع، گاز، نفخ و برآمدگی ناشی از سوء هاضمه مؤثر است.

گیاه سنا، هنگامی که با گیاهان معطر مانند هل، رازیانه، زنجبیل و نعناع مصرف می شود ،

با اقدامات پاک کننده قوی خود به کاهش به وجود آمدن گاز در معده کمک می کند.

8. پاک کننده بزرگ کولون

سنا به دلیل اثرات ملین آن به عنوان “گیاه تمیز کننده” مورد توجه قرار گرفته است.

از برگ سنا در طب سنتی چین برای پاک کردن گرمای جمع شده در روده بزرگ استفاده می شده است و به بدن کمک می کند

تا از غذای راکد جمع شده در معده خلاص شود. امروزه از آن برای تمیز کردن روده بزرگ قبل از کولونوسکوپی و سایر انواع جراحی روده بزرگ استفاده می شود.

9. موی محکم

برای داشتن موهای صاف، براق و قوی می توان از برگ های سنا استفاده کرد.

می توانید با مخلوط کردن پودر گیاه سنا با آب و ماست یک ماسک مو درست کنید.

برای تأثیر بیشتر می توانید مواد دیگری مانند آب مرکبات، اسانس چای های گیاهی، ادویه و غیره نیز اضافه کنید.

آن را بر روی موهای خود بمالید و هر چند وقت یکبار در بخش های کوچکی مصرف کنید.

اجازه دهید خمیر وارد پوست سر شود. سر خود را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید خشک شود. بعد از چند ساعت بشویید.

10. با ریزش مو مبارزه می کند

گیاه سنا

نه تنها موهای شما را تقویت می کند بلکه باعث بهبود وضعیت پوست سر و درمان شوره سر نیز می شود.

درخشش و براق بودن را به موهای شما هدیه می کند.

گیاه سنا؛ کمک درمان گیاهیی مطبوع عالی است و می تواند با ریزش مو نیزمبارزه کند.

این گیاه نمی تواند موهای تیره را به طور طبیعی تیره کند اما قطعاً تهویه مطبوع را فراهم می کند.

این گیاه را می توان با سایر گیاهان مانند آملا و شیکاکی برای تهویه مطبوع و سایر مزایا، با موهای خود ترکیب کرد.

11.درمان سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و علائم آن

سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری (IBS یا IBD) با درد مزمن معده مشخص می شود.

این بیماری با عادات غیرطبیعی روده (اسهال ، یبوست یا هر دو) همراه است.

درد اغلب بعد از خوردن غذا شروع می شود و بعد از حرکت روده فروکش می کند.

علائم IBS نفخ، عبور مخاط و احساس خالی شدن ناقص است.

به دلیل خاصیت ملین، گیاه سنا ممکن است به مدیریت سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک کند.

این گیاه باعث انقباضات روده بزرگ می شود و به همین دلیل روده مجبور به دفع سریع می شود.

مصرف دوزهای کوچک سنا می تواند نفخ، درد معده و پوکی ناشی از IBS را کاهش دهد.

به یاد داشته باشید، خاصیت جادویی برگ های سنا فقط در دوزهای کوچک کار می کند.

دوزهای زیاد می تواند به چندین اثر جانبی منجر شود. اطلاعات بیشتر در مورد این را در زیر بخوانید:

12. درمان بیماریهای انگلی

علاوه بر اثر ملین، برخی از ترکیبات موجود در چای گیاه سنا نیز دارای خاصیت ضد عفونی انگلی هستند.

با از بین بردن کرم ها و سایر انگل های موجود در روده، این چای می تواند به شما کمک کند تا حد ممکن از مواد مغذی ناشی از مصرف مواد غذایی استفاده کنید.

13. ادرار آور

این چای سالم که به عنوان مدر نیز شناخته می شود.

این امر به از بین بردن مقادیر زیاد نمک، چربی، سموم و آب از بدن کمک می کند.

استفاده زیاد از چای برگ سنا ممکن است باعث از بین رفتن آب در بدن شود، بنابراین حتما هنگام استفاده از این چای آب زیادی بنوشید.

14. آماده سازی کولونوسکوپی

چای برگ سنا گاهی به عنوان روشی برای پاکسازی روده بزرگ قبل از انجام کولونوسکوپی توصیه می شود.

کولونوسکوپی چیست؟ این یک روش پزشکی است که به داخل روده بزرگ، همچنین به عنوان روده بزرگ معروف است،

که آخرین قسمت دستگاه گوارش است. قبل از انجام این روش، روده بزرگ باید از دفعیات و مواد زائد انباشته شده کاملاً پاک شود.

نشان داده شده است که خوردن برگ سنا از طریق دخوراکی به اندازه روغن کرچک و محصولات معمولی

مانند بیزاکودیل برای آماده سازی روده قبل از کولونوسکوپی مؤثر است.

برای اینکه محصولات مارو بیشتر ببینید پیج اینستاگرام مارو دنبال کنید