بهترین زمان ونحوه مصرف شیر

شیرسرد به خوبی هضم نمیشود .

شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است .

بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود.

مرصاد
مرداد 11, 1398
دسته‌بندی نشده
برچسب ها :

این مطلب بدون برچسب می باشد.