فواید مصرف شیربادام

در پیشگیری ودرمان برخی سرطان ها مفید است
به تسریع روند کاهش وزن کمک می کند
به کنترل میزان قندخون کمک می‌کند
باعث تقویت قلب می شود
به استحکام دندان ها و استخوان های بدن کمک می کند
مبارزه با آسیب های رادیکال های آزاد و ابتلا به بیماری های مزمن
ویتامین E موجود در شیر بادام بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی می تواندموجب‌شادابی پوست و مو شود
روند پیری را کند می کند
می تواند روند ابتلا به آلزایمر را کندتر نماید

طرزتهیه۵۰۰گرم شیربادام

بادام۱۵۰گرم
آب۱/۲لیتر
عسل برای طعم دهندگی به میزان دلخواه
بادام را خیس کرده بعدازجداکردن پوست درمیکسر ریخته باآب میکس کنید وعسل رابه آن اضافه کنید

مرصاد
خرداد 3, 1398
دسته‌بندی نشده
برچسب ها :

این مطلب بدون برچسب می باشد.