درمان یبوست

درمان یبوست :

کف دست بر روی شکم وانجام حرکات کوچک،دایره‌ای،درجهت عقربه‌های ساعت درپایین شکم.

یا دست زیرجناغ سینه وکشیدن دست به آرامی به سمت پایین شکم

روزانه ۲بار،هربار۲۰دقیقه

مرصاد
تیر 1, 1398
دسته‌بندی نشده
برچسب ها :

این مطلب بدون برچسب می باشد.