به صورت موضعی:
روزانه به مدت ۱۰ دقیقه سر و صورت را با روغن زیتون و یا روغن سیاهدانه ماساژ دهیم که می توان برای کف سر و ابرو از برس استفاده کرد تا شتاب گردش خون در سر را افزایش دهد.
به صورت خوارکی:
شیرینیهای لطیف طبیعی میل شود مثل: عسل، انگور و خرما. و همچنین سرکه انگبینی که با ۱/۲ واحد سرکه تولید شده باشد.
#حکیم_خیراندیش