مقالات

فوایدبادام هندی

اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید بادام هندی بخورید از مصرف روزانه ۱۰ تا ۱۵ عدد مغز در طی روز غافل نشوید

1398/04/13
فوایدتغذیه باشیرمادربرای نوزاد

فواید تغذیہ با شیر مادر برای فرزند: تڪامل رشد بچہ ضریب هوشے بالا عدم استرس حس اعتماد به نفس آرامش در آینده رفتارهاے مثبت رابطہ قوے مادر و فرزند

1398/04/13
خوراکیهای ضدآلزایمر

خوراکی های ضد آلزایمر : اسفناج و کاهو:❻وعده در هفته آجیل:هر هفته❺مشت(عالیه) میوه های بنفش:هفته ای❷بار به بالا لوبیا:حداقل هفته ای❸بار ماهی:❶بار در هفته بیش از❶بار پنیر نخورید❗️

1398/04/13
ضررهای چای برای بدن

ضررهاے چاے خودتان قضاوت ڪنید؟ حساسیت و زود رنجے _ تپش قلب _ سردرد و میگرن _ استخوان درد و زانو درد _ یبوست _ فیستول _ بواسیر یا همورئید _ ڪج شدن استخوانها _ داغ شدن ڪف پا _ جلوے چشم...

1398/04/13
خواص درمانی سرکه سیب

سرکه سیب در مقابل خستگی مانند یک پاد زهر عمل میکند. کافیست یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت ‌انگیز آن بمانید..

1398/04/13
درمان گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات : عناب㊵گرم گلسرخ⑮گرم برگ سنا⑮گرم بادرنجبویه⑮گرم گل گاوزبان⑮گرم سنبل الطیب⑩گرم میزان یک قاشق ازمواد در یک لیوان دم کنید. روزی❷لیوان بخورید.

1398/04/13
اثرات خوردن غذای تند

خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان بیماری های قلبی ریوی و دیابت  را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است.

1398/04/13
فوایدغذاخوردن درحالت نشسته

فواید غذا خوردن در حالت نشستہ روی زمین: افزایش طول عمر بهبود گوارش بهبود گردش خون کمک به کاهش وزن ارتقا پیوند خانوادگی بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن پشتیبانی از وضع اندامی صحیح

1398/04/13
خواص پوفیلا

اگر بعد ازغذا خوردن هوس خوردن چیزی کردید پوفیلا بهترین گزینه ست❗️ پوفیلا دارای کالری بسیار کمی است و خوردن آن بعد از شام مشکلی ندارد، از خوردن شیرینی(بعد از شام) جدا خودداری کنید.

1398/04/13
معجون تقویت اعصاب

تقویت اعصاب خواب آرام سوزش و تپش قلب : یک سیب خنک یخچالی را رنده کنید داخل این فالوده سیب یک قاشق تخم فرنجمشک ( بادرنجبویه) اضافه کنید یک استکان عرق بهارنارنج اضافه کنید یک استکان عرق بید مشک اضافه...

1398/04/13
مضرات ناشتاخوردن گوجه فرنگی

با تمام خواص مفیدی که گوجه فرنگی دارد اما مصرف ناشتای آن توصیه نمی‌شود؛ زیرا اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان می‌دهد و در مواردی باعث ایجاد حالت سنگ مانند در معده می‌شود.

1398/04/13
فوایدشربت خرما

شربت خرما : برای افراد سردمزاج بسیارخوب است. مفید در کمخونی تقویت کلیه ها کمردرد ودرد مفاصل رفع خشونت ونرم کردن سینه ۵۰ گرم خرمادر۱لیترآب جوشانده صاف نموده روزی ۲ فنجون بخورید.

1398/04/13