دمنوش به لیمو

دمنوش به لیمو

به لیمو یک گیاه شگفت انگیز و گیاهی است که برای مزایای درمانی و سلامتی اش بسیار ارزشمند است همچنین دارای عطر لیمو فوق العاده و عطر و طعم طراوت است. استفاده های معمول از به لیمو به عنوان چای گیاهی همراه با طعم لیمو، خوشمزه است.

به لیمو قرن هاست که استفاده می شود و سابقه بسیار طولانی در استفاده در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، تب، اضطراب، سوء هاضمه، اسپاسم و بی خوابی دارد همچنین به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و کمکی طبیعی برای کاهش وزن مشهور اس

فواید دمنوش به لیمو

1:نفخ شکم را ازبین می برد

2:ضد اسپاسم معده و روده است

3:سرگیجه را ازبین می برد

4:خواب اور است

5:در درمان اسم موثر است

خواص سلامتی  دمنوش به لیمو

سابقه ای طولانی در مصرف به لیمو در جنوب امریکا وجود دارد. اعتقاد بر این است که در زمان های قدیم، قوم اینکاها اولین کسانی بودند که خواص سودمندش را کشف کردند.

به لیمو امروزه به عنوان یک طب سنتی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد در این بخش از سلامت نمناک خواص و فواید به لیمو برای سلامتی اعلام شده توسط کارشناسان را آورده ایم.

معایب ومضرات دمنوش به لیمو

در دوران حاملگی وشیردهی باید از مصرف بیش از حد به لیمو اجتناب کرد

استفاده موضعی به لیمو ممکن است باعث حساسیت پوستی شود

مصرف به لیمو در برخی از افراد که دچار حساسیت های پوستی خفیف هستند ایجاد مشکل می کند

روش تهیه دمنوش به لیمو

برای تهیه دمنوش به لیمو یک قاشق غذا خوری از برگ این گیاه را در ظرفی بریزیدوبه ان اب با دمای هشتاد درجه سانتی گراد رابیفزایید بیست دقیقه طول خواهد کشید تا دم نوش اماده شود سپس به ان نبات یاعسل اضافه کرده ونوش جان کنید همچنین مبتلایان به اختلالات کلیوی باید از استفاده از این گیاه خودداری کنند