دستهبندی نشده درمان گرفتگی عضلات پست شده در مرداد 17, 1398شهریور 29, 1398 توسط مرصاد 17 مرد علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسیم و کلسیم است‼️ با مصرف روزی حدود یک پیمانه آب گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم است،خطر بروز گرفتگی های دردناک عضله در عرض ده روز کاهش می یابد. مرصاد تهیه ماسک زیبایی باکاسنی ماسک پرپشت کننده موها